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GRIJALBO
El poder del Ketoayuno. Colección vital
SKU:8439420
ID:9786073188494
$129.00 MXNprecio actual $129.00
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Muchos son los mitos y las dudas que rodean al ayuno una antigua pero poderosa intervención metabólica que, cuando se aplica de manera estratégica, intermitente y guiada por un especialista, no sólo es capaz de promover una acelerada pérdida de peso, sino de prevenir nuestra resistencia a la insulina y disminuir nuestro riesgo de padecer enfermedades tan terribles como el cáncer, el Alzheimer, el Parkinson, las cardiopatías o la diabetes. En esta guía, profunda pero accesible, el doctor Joseph Mercola nos invita a explorar -La fisiología y los mecanismos del ayuno, y su papel en la dieta cetogénica cíclica. -Cómo los ayunos regulares, aplicados de forma segura y monitoreada, apoyan la quema de grasa y la desintoxicación, al tiempo que minimizan el hambre y los efectos secundarios. -Por qué convertir la grasa en nuestro combustible corporal más constante es esencial para evitar los terribles bajones, dormir mejor y estar más descansados al despertar. Conquista la flexibilidad metabólica que tu cuerpo necesita y disfruta los beneficios duraderos de un estilo de vida que llevará tu salud y longevidad a niveles nunca imaginados. Podemos confiar en que, conforme avanza la ciencia de la cetosis y el ayuno, el doctor Joseph Mercola siempre se mantendrá a la vanguardia. Doctor Steven R. Gundry, autor de La paradoja vegetal, The New York Times Bestseller
- Autor:Joseph Mercola
- Edición:1
- Formato:Tapa Blanda
- Género Literario:Nutrición
- ISBN:9786073188494
- No de Páginas:224
- Tipo Libro:Impreso
- Alto del Empaque:23
- Ancho del Empaque:1
- Profundidad del Empaque:15
- Peso del Empaque:1
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