En ese momento en el que dices… ¡Mierda!... aprende a gestionar tu basura mental

Divertido y transformador, este libro pone en duda que conozcamos el contenido de nuestra mente y lo que sale por nuestra boca. En esta obra la palabra mierda es una metáfora de los pensamientos negativos que acostumbramos a pensar, y que acaban causándonos estreñimiento mental y diarrea verbal. Cuando entiendes este proceso de limpieza, tu vida empieza a funcionar. Jerry Jampolsky es psiquiatra de niños y adolescentes, y profesor de medicina complementaria en la Universidad de Hawai. Ha dado conferencias en muchos países del mundo y sus libros han sido traducidos a 30 idiomas. Jerry está comprometido con hacer del amor una forma de vida. Viendo el mundo de otra manera podemos aprender a vivir sonriendo.