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PLANETA JUNIOR
Hulk no aplasta. Practica la conciencia plena como todo un Súper Héroe
SKU:0541213
ID:9786073922678
$148.00 MXNprecio actual $148.00
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LECCIONES DE MINDFULNESS INSPIRADAS EN LOS HÉROES MÁS PODEROSOS Como Hulk, podemos aplastar o decidir no hacerlo. Podemos ser flexibles como el Señor Fantástico, confiar en nuestro equipo como Rocket Raccoon, resolver problemas como Shuri y ampliar nuestra percepción como Doctor Strange. Esta guía explora el concepto de conciencia plena ?la práctica de estar en el presente y encontrar la calma? a partir de los Héroes más legendarios de Marvel. Cada entrada se inspira en las cualidades de tus personajes favoritos y te ofrece ejercicios para enfocar tu atención meditaciones, técnicas de respiración y hasta series de estiramientos. Con ilustraciones a todo color, este novedoso cruce entre el mindfulness y el universo Marvel pone a tu disposición las herramientas necesarias para desarrollar la conciencia plena de la forma más heroica.
- Autor:Ratcliffe, Amy
- Edición:1a
- Formato:Pasta Blanda
- Género Literario:Lecturas
- ISBN:9786073922678
- No de Páginas:80
- Sagas:No
- Tipo Libro:Impreso
- Alto del Empaque:16
- Ancho del Empaque:16
- Profundidad del Empaque:1
- Peso del Empaque:1
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