
1/1
GRIJALBO
La dieta personalizada
SKU:7170966
ID:9786073171984
$99.00 MXNprecio actual $99.00
Producto Agotado
Loading...
Loading...
Todos, en algún momento, hemos aprendido que hay alimentos buenos y malos. Pero ¿y si algo que adoras comer, como el helado o el chocolate, en realidad fuera bueno para ti? ¿Y si ese alimento que no soportas, como el tomate o la col rizada, fuera una mala opción para tu organismo? Cuando los doctores Eran Segal y Eran Elinav publicaron su investigación en la prestigiosa revista Cell, el revuelo mediático no se hizo esperar. ¿Era posible que el enfoque de la dieta universal estuviera equivocado? Al analizar la respuesta de la glucosa en la sangre de miles de voluntarios a distintos alimentos, los autores no sólo descubrieron que el microbioma de cada individuo era determinante en si algo podía o no ser saludable para esa persona, sino que esa información podía ser utilizada para realizar modificaciones en la dieta o el estilo de vida que condujeran a una mayor pérdida de peso, más energía y una salud óptima. Ahora han traducido esos principios científicos probados en una guía fundamentada y accesible con la cual aprenderás - Los mitos más comunes sobre la alimentación sana. - A detectar de manera exacta qué alimentos dificultan tu pérdida de peso. - Cómo diseñar tu propia dieta personalizada. ¡Olvídate de las dietas genéricas! La mejor estrategia nutricional, única para tu cuerpo, está aquí.
- Autor:Eran Segal, Eran Elinav
- Edición:1
- Formato:Tapa Blanda
- Género Literario:Alimentación
- ISBN:9786073171984
- No de Páginas:288
- Tipo Libro:Impreso
- Alto del Empaque:19
- Ancho del Empaque:1
- Profundidad del Empaque:14
- Peso del Empaque:1
Métodos de pago
Shipping Methods Content
Returns and Exchanges Content