Niños Que Comen Bien: Aprende A Nutrirte

Mediante el desarrollo de las actividades que se presentan en Niños que comen bien, se pretende incidir en la formación de sujetos capaces de tomar decisiones encaminadas a cuidar su alimentación para que les ayude a prevenir enfermedades y a lograr una mejor calidad de vida. Nuestros niños son receptores de una impresionante cantidad de información que los incita al consumo de alimentos de dudosa calidad nutricional. La mejor forma de neutralizar esta tendencia está en obtener información útil y práctica sobre la alimentación cotidiana que, lejos de aspectos teóricos y biológicos, se dirige a sentar las bases de hábitos saludables. Aunque el gusto por los alimentos cambia con el tiempo, la inclinación por algunos de ellos y la adquisición de hábitos alimenticios son, en buena medida, lo que perdura en general nuestra alimentación de adultos será muy semejante a lo que aprendimos a comer en los primeros años, por esto es necesario crear hábitos saludables con bases sólidas que nos beneficien toda la vida.