Altera trae para ti las pesas rusas tipo “Kettlebellâ€, ya muy populares en el ámbito deportivo esto se debe a la variedad de ejercicios que puedes realizar con ellas, a diferencia de las mancuernas tradicionales el centro de gravedad de estas pesas es externo a la mano y esto permite ejercicios balÃsticos, asà como balanceos y arrancadas, Los ejercicios hechos con estas pesas son en su mayoria de alta intensidad comparados a las pesas tradicionales, los movimientos hechos en los ejercicios de estas pesas rusas simulan actividades fÃsicas de campo tales como cavar zanjas o talar arboles, Ya que estos ejercicios involucran todo el cuerpo, ayudan a aumentar la fuerza y la resistencia, ademas de mejorar el equilibrio y la agilidad y fortalecen el cinto abdominal, lo cual te ayuda a prevenir los dolores de espalda, Nuestras pesas estas fabricadas con materiales de la mas alta calidad y máxima resistencia, estas pesas son perfectas para tus necesidades. Incluso satisfacen los estándares mas exigentes de las academias profesionales en crossfit.
