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GRIJALBO
Reactiva tu sistema nervioso
SKU:0695008
ID:9786073855631
$349.00 MXNprecio actual $349.00
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El sistema nervioso y, concretamente, el nervio vago juega un papel determinante en nuestro bienestar psicológico y físico. Si su función está bloqueada o alterada, aparecen problemas emocionales. Muchas de las dolencias más comunes (desde la ansiedad y la depresión hasta las migrañas y el dolor de espalda) están relacionadas con este nervio craneal. La buena noticia es que podemos llegar a regularlo y conseguir una relajación profunda, mejorar el sueño o recuperarnos de una herida o un trauma. Jessica Maguire, fisioterapeuta y experta en neurofisiología, te ayuda a comprender la causa fundamental de muchos de los problemas de salud actuales tenemos el sistema nervioso desregulado. Aprende cómo a regular tu sistema nervioso, a liberarte de la ansiedad y el bloqueo y a hacer cambios de estilo de vida para mejorar substancialmente la salud física y emocional. Entiende mejor tu cuerpo, mejora tus relaciones gozando de vitalidad, un estado anímico envidiable y más energía.
- Autor:MAGUIRE, JESSICA
- Edición:1
- Formato:Tapa Blanda c/Solapas
- Género Literario:Medicina general
- ISBN:9786073855631
- No de Páginas:336
- Sagas:NO
- Tipo Libro:Impreso
- Alto del Empaque:23
- Ancho del Empaque:15
- Profundidad del Empaque:2
- Peso del Empaque:1
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